プロポリス

「残暑×コロナ対策」で疲れたカラダに美味しいレシピ

「残暑×コロナ対策」で疲れたカラダに美味しいレシピ

今年の夏は猛暑に加え、なかなか先の見えないコロナ対策で、例年以上に疲れを感じている人も多いのではないでしょうか。季節の変わり目に向けて、夏の疲れを残さないようカラダをしっかり整えるためのかんたんレシピをご紹介します。 夏…

ゆるゆる続けるトレーニング「ゆるトレ」で軽快なカラダづくり

ゆるゆる続けるトレーニング「ゆるトレ」で軽快なカラダづくり

運動が健康に役立つということは分かっていても、キツいからやる気がおきない、続けられないといって敬遠している人も多いものです。お家で過ごすことが多い梅雨の時期こそ、無理なく自分のペースでゆるゆる行う「ゆるトレ」でカラダづく…

暑さ対策とのバランスが肝心!夏のコロナ対策のポイント

暑さ対策とのバランスが肝心!夏のコロナ対策のポイント

世界を襲った新型コロナウィルスは、季節性インフルエンザと違って、夏になっても勢いは衰えないといわれています。夏バテや熱中症なども心配な夏に向けてのコロナ対策について、ポイントをご紹介します。 新型コロナウイルスって、まだ…

梅干しづくりに最適な天然熟成ミネラル塩「恵安の潮」

梅干しづくりに最適な天然熟成ミネラル塩「恵安の潮」

失敗しにくい梅干しづくりのポイントは「塩」にあり!たくさん使っても塩辛すぎず、梅干しに最適な美味しい塩「恵安の潮(けいあんのしお)」をご紹介します。 梅干しづくりでよくある失敗の原因 梅干しづくりの失敗でもっとも多いのは…

新型コロナ感染予防は免疫機能がカギ

新型コロナ感染予防は免疫機能がカギ

全世界で感染が拡大している新型コロナウイルス。確かな治療法やワクチンがまだ存在しない現状では、新型コロナウイルスとたたかうためには、カラダの免疫機能を整えることが重要なカギとなります。 新型コロナウイルスとたたかうために…

いくつ知ってる?プロポリスの豆知識Q&A

いくつ知ってる?プロポリスの豆知識Q&A

さまざまな有用成分が免疫機能をサポートする「プロポリス」にまつわる豆知識を、Q&A形式でご紹介。ずっと愛用している方も、これから試してみようという方も、いくつ知っているかチェックしてみてくださいね! 健康パワーの…

「春の冷え」にご用心!

「春の冷え」にご用心!

陽射しはあたたかくなっても、意外に「冷え」を感じやすいのが春の季節。じつはこの時期の冷えは、真冬の冷えとは違った原因によって引き起こされているのです。 春に「冷え」を感じやすい理由 花のつぼみが次々とほころんで、頬にふわ…

花粉症対策におすすめな、免疫機能を整えるレシピ

花粉症対策におすすめな、免疫機能を整えるレシピ

本格的な花粉症シーズンを控え、免疫機能を整える食材を使ったかんたんレシピをご紹介。つらい季節を乗りきるために、カラダの中からの花粉症対策を、今日の食卓からおいしく始めましょう! 花粉症と免疫機能の関係とは? 花粉症をはじ…

冷えの季節にうれしい「ぽかぽかデザートドリンク」

冷えの季節にうれしい「ぽかぽかデザートドリンク」

寒さの季節に多くなる「冷え」によるお悩みには、「ぽかぽかデザートドリンク」がおすすめ。いつものブレイクタイムにサッと手づくりしてホッと一息できる、かんたんレシピをご紹介します。 冷えは万病のもと 「手足が冷たくて眠れない…

インフルエンザと風邪の見分け方

インフルエンザと風邪の見分け方

インフルエンザと風邪は、似ているようでもじつは違う病気です。もしもかかってしまったら、なるべく早めにそれぞれに合った対処法を正しく行うことが大切。そこで今回は「これってインフルエンザ?それとも風邪?」と迷ったときの見分け…

石巻の子どもたちを応援する美味しい“旬”の缶詰

石巻の子どもたちを応援する美味しい“旬”の缶詰

今年も石巻から、“子どもたちの笑顔”と“旬の美味しさ”を閉じこめた缶詰が届きました! 石巻の子どもたち×木の屋石巻水産のコラボで生まれた「金華さば味噌煮」「さんまみそ甘辛煮」「さんま醤油味付け」の魅力をたっぷりご紹介しま…

風邪・インフルエンザ対策に効果的なプロポリスの飲み方は?

風邪・インフルエンザ対策に効果的なプロポリスの飲み方は?

風邪やインフルエンザが流行りはじめる時期を前に、健康管理に役立つプロポリスの効果的な飲み方をご紹介します。 いつも何となく飲んでいるという方も、プロポリスの「守るチカラ」をしっかり引き出すために、あらためて飲み方のポイン…

カラダを支える「ティー・ラ・メール」の裏技レシピ

カラダを支える「ティー・ラ・メール」の裏技レシピ

自然舘の粉末コラーゲン「ティー・ラ・メール」を使ったお料理レシピをご紹介。定番メニューに加えるだけで、カラダを支える成分が手軽にとれて、しかもいつもとひと味ちがうおいしさをお楽しみいただけます。 肌・関節・骨にうれしい「…

お散歩気分で始めよう!「ちょっとそこまでウォーキング」

お散歩気分で始めよう!「ちょっとそこまでウォーキング」

真夏の暑さが落ちついて、だんだん過ごしやすくなるこの季節は、スポーツや運動をはじめるのに最適。日頃の運動不足の解消には、お散歩気分で気軽にはじめる「ちょっとそこまでウォーキング」がおすすめです。 「ウォーキング」で、今年…

「秋バテ」にご注意!季節の変わり目を乗り切るレシピ

「秋バテ」にご注意!季節の変わり目を乗り切るレシピ

涼しくなってきたのになんだか調子がでない…それってもしかしたら「秋バテ」かも?夏が終わっても油断は禁物。季節の変わり目のコンディションづくりにおすすめの、かんたんレシピをご紹介します。 「秋バテ」って? 連日の厳しい暑さ…

さっぱり味のスタミナレシピでおいしく夏バテ対策!

さっぱり味のスタミナレシピでおいしく夏バテ対策!

連日の猛暑続きで「そろそろちょっと夏バテが心配」という方へ、かんたんスタミナレシピをご紹介。“さっぱり”とした美味しさに仕上げることで、暑さで食欲が落ちているときにも食べやすいよう工夫しました。 夏バテ対策は、まずはしっ…

しっかり保湿で紫外線に負けない肌づくり

しっかり保湿で紫外線に負けない肌づくり

太陽がまぶしい季節の紫外線対策は、日焼け止めだけでは不充分かも。毎日の保湿ケアでお肌のバリア機能をしっかり維持しておくことも、お肌の美しさを保つために欠かせないポイントです。 夏も保湿は大事です! 湿度が高くベタつくこと…

スッキリ爽快ドリンクで、じめじめ気分を吹き飛ばそう

スッキリ爽快ドリンクで、じめじめ気分を吹き飛ばそう

じめじめユウウツな気分になりがちな梅雨の時期、スッキリと爽快感を感じるドリンクメニューで、モードチェンジしませんか?不足しがちな栄養もちゃっかり摂って、夏にそなえてボディメンテナンスもできる、かんたんドリンクのレシピをご…

疲れが出たときに食べたいビタミンレシピ

疲れが出たときに食べたいビタミンレシピ

なにかと疲れが出やすい季節の変わり目におすすめな、ビタミンたっぷりのかんたんレシピをご紹介。近ごろどうもカラダが重い、なんだかやる気が出ないという方は、ぜひお試しくださいませ。 疲れにビタミンがいい理由 初夏から梅雨へと…

1日3分の体幹トレーニングで、すっきり姿勢美人

1日3分の体幹トレーニングで、すっきり姿勢美人

「なんとなく疲れやすい」「最近ちょっと老けたかも」という人は、もしかしたら姿勢が悪くなっているのかもしれません。カラダとココロの健康のために、1日3分の体幹トレーニングで美しい姿勢を保ちましょう! 姿勢が悪いとカラダもコ…

油断大敵!初夏もしっかり紫外線対策を

油断大敵!初夏もしっかり紫外線対策を

陽射しがまぶしくなる初夏、そろそろ紫外線対策をしないと…とは思いながらも、真夏ほどには意識していないという人も多いかもしれません。でもじつは、初夏の紫外線も真夏と同じように、肌にとっては危険だといわれているのをご存じでし…

ミツバチの「巣別れ」の季節は、ローヤルゼリーの旬

ミツバチの「巣別れ」の季節は、ローヤルゼリーの旬

ミツバチの「巣別れ」が始まる春は、ローヤルゼリーの“旬”。質にも量にも優れたこの時期のローヤルゼリーは、これから誕生する新女王と、新女王に巣を譲って旅立つ現女王のための、スペシャルな栄養食なのです。 ミツバチの「巣別れ」…

がんばりすぎない「ちょっぴり楽チン」お弁当づくり

がんばりすぎない「ちょっぴり楽チン」お弁当づくり

毎日のお弁当づくりを、ちょっぴり楽チンにできるコツと、かんたんなおかずレシピをご紹介。 この春、進学や就職でお弁当づくりを始める方はもちろん、いつもお弁当づくりに悩んでいる方も、ぜひチェックしてみてくださいね! 毎日のこ…

花粉症による喉の不快感にも、プロポリススプレーがおすすめ!

花粉症による喉の不快感にも、プロポリススプレーがおすすめ!

ユウウツな花粉症シーズン到来。目や鼻のつらい症状と並んで気になる喉の不快感には、プロポリススプレーがおすすめ。スーッとさわやかなスプレーが、喉にすばやくうるおいを与えてスッキリ保ちます。 花粉症による喉の不快感 「くしゃ…

“ちょっぴり丁寧ケア”で対策、春先のお肌の「ゆらぎ」

“ちょっぴり丁寧ケア”で対策、春先のお肌の「ゆらぎ」

春のはじめは、めまぐるしい気候の変化やストレスによって、お肌に「ゆらぎ」を感じがち。いつもよりほんのちょっぴり丁寧なケアで疲れをいやして、すこやかに輝くお肌で光あふれる季節を迎えましょう。 お肌の「ゆらぎ」とは? 厳しい…

がんばる受験生を応援する「ヘルシー夜食」レシピ

がんばる受験生を応援する「ヘルシー夜食」レシピ

受験シーズンもいよいよ本番です。毎日がんばるお子さまを、手作りの夜食で応援しませんか? サッと手早く作れて、受験生のカラダとココロにしっかりおいしい、「ヘルシー夜食」のレシピをご紹介します。 夜食は受験生の大切な栄養源 …

年末年始休業のお知らせ

年末年始休業のお知らせ

平素は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら下記の期間中、休業とさせていただきます。 2018年12月28日(金)~2019年1月3日(木) 上記期間中のメール・FAXによるお問い合わせ、商品の発…

疲れ・ストレスが引き起こす、免疫力の低下にご注意!

疲れ・ストレスが引き起こす、免疫力の低下にご注意!

カラダに溜まった疲れやストレスは、放っておくと免疫力の低下を引き起こしかねません。なにかと慌ただしく、寝込んではいられない時期だからこそ、意識的に疲れやストレスをコントロールして、免疫力の維持を心がけましょう。 疲れ・ス…

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どうも調子がすぐれない・・・ 育児中で自分の事は後回し・・・ 大切な商談が控えてるから、今は倒れられない・・・ 体調を崩したくない、毎日元気でいたい! そんな方におススメの自然舘のプロポリス。 プロポリスの有用成分をバラ...

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