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なのはなレター

プロポリスをはじめ、様々な健康情報を更新しています。普段の生活に役立つ健康情報や、健康にまつわる豆知識など、読み物としてお楽しみいただけます。
浄水器「ピュアイズム」で、水道水をより美味しく、より安心に。

浄水器「ピュアイズム」で、水道水をより美味しく、より安心に。

いつもの水道水から気になる不純物をとりのぞいて、天然水のように美味しく、より安心な水にする浄水器「ピュアイズム」。ご家庭の蛇口につなぐだけで、毎日いつでも・いくらでもクリアな水をお使いいただけます。 水道水のニオイや味、…

カラダに美味しい水を選ぼう

カラダに美味しい水を選ぼう

あなたやご家族がいつも飲んでいるのは、どんな水ですか?その水がどこで生まれて、どんな成分を含んでいるのかご存じですか?水も選んで飲む時代、健やかな毎日のためになくてはならないものだからこそ、カラダに美味しい水を選びましょ…

疲れている目のために今すぐできること

疲れている目のために今すぐできること

スマホやパソコンなど、なにかと目を酷使しがちな現代生活。起きているときは休む間もなくはたらき続ける目は、私たちが思っている以上に疲れています。視力低下や頭痛・肩こりなどのトラブルにも繋がってしまう前に、今すぐできる対策を…

旨みも栄養もアップ!カラダにうれしい発酵食品のチカラ

旨みも栄養もアップ!カラダにうれしい発酵食品のチカラ

「発酵食品」とは、微生物のはたらきによって旨みや栄養がアップした食品のこと。日本人にとっては古くからなじみ深い発酵食品ですが、昨今のヘルシー志向の高まりから、今あらためてそのさまざまなチカラが注目されています。 そもそも…

水の未来のために、私たちにできること。

水の未来のために、私たちにできること。

水は、あらゆる生きものにとって「命のみなもと」です。ヒトのカラダもおよそ6割が水でできています。日本では誰もが、毎日あたりまえのように利用している水は、地球全体で見ればじつはとても限られた貴重な資源。すべての命を作る水を…

カラダに「いいもの」「わるいもの」

カラダに「いいもの」「わるいもの」

毎日の食事の中で「カラダにいいもの」を食べて「カラダにわるいもの」を避けることは、健康づくりの基本です。とは言っても、数かぎりなく存在する身の回りの食品を、どのようにして見分けたらよいのでしょうか?今回は、その目安として…

【体験記】『自然舘のプロポリス』を2週間飲んでみました。

【体験記】『自然舘のプロポリス』を2週間飲んでみました。

最近、「いつもなんとなくカラダがだるい」「ちょっとしたことで体調を崩しやすい」などと感じていた私が、『自然舘のプロポリス』をお試し。2週間飲み続けてみた体験レポートをお届けします。 もしかしてこの不調って抵抗力の低下? …

「自然舘のプロポリス」はニオイが強い?それは「濃い」成分の証です!

「自然舘のプロポリス」はニオイが強い?それは「濃い」成分の証です!

「自然舘のプロポリス」は、他社製品に比べてプロポリス特有のニオイが強いと言われることがあります。じつは、その理由は“ギュッ”と凝縮された「濃い」成分にあるのです。 どうして強い?「自然舘のプロポリス」のニオイ 「自然舘の…

当選者発表!

当選者発表!

11月・12月に当サイトよりご購入されたお客様の中から5名様に『自然舘のプロポリス(30粒)』をプレゼントいたします!本日抽選を行いまして、当選者の方には来週中にお届けいたします。どうぞよろしくお願いいたします。 また、…

【体験記】「ラブコラ」で「たっぷりコラーゲン生活」してみました

【体験記】「ラブコラ」で「たっぷりコラーゲン生活」してみました

冬の乾燥肌対策に、濃密コラーゲンドリンク「ラブコラ」を10日間お試ししてみました。年齢とともに口元のカサつきが目立つようになり、とくにこの時期は粉を吹いたようになるのが気になっている私。たっぷり10,000mgのコラーゲ…

サッと溶けるから飲みやすい青汁「美味緑菜」

サッと溶けるから飲みやすい青汁「美味緑菜」

野菜が苦手な人やダイエット中の栄養補給にうれしい青汁ですが、「飲みにくいからどうしても続けられない」という人も多いようです。そんな方には、溶けやすさと味を工夫することで飲みやすさにとことんこだわった青汁・自然舘の「美味緑…

年末年始の営業及び出荷について

年末年始の営業及び出荷について

弊社の年末年始休暇は2020年12月30日(水)~2021年1月3日(日)でございます。ただし、商品出荷については2020年12月25日(金)ご注文受付分までとさせていただき、12月26日(土)~1月3日(日)のご注文に…

「Good Sleep(良い睡眠)」で免疫機能を整えよう!

「Good Sleep(良い睡眠)」で免疫機能を整えよう!

「睡眠不足は健康の大敵!」と言われることはよくありますが、ただ長く眠ればよいというわけではありません。大切なのはむしろ時間よりも「質」。ぐっすりと良い睡眠=Good Sleepをとることで、免疫機能を整えて健やかな身体づ…

あったか&ほっこり「鰹ふりだし」の冬レシピ♪

あったか&ほっこり「鰹ふりだし」の冬レシピ♪

朝夕の冷え込みが日に日に厳しくなり、温かい食べ物がうれしい季節です。深くまろやかな旨みたっぷりの「自然舘の鰹ふりだし」で、サッと手早くつくれる“あったか&ほっこり”なおすすめレシピをご紹介します。 カンタン便利な本格だし…

「残暑×コロナ対策」で疲れたカラダに美味しいレシピ

「残暑×コロナ対策」で疲れたカラダに美味しいレシピ

今年の夏は猛暑に加え、なかなか先の見えないコロナ対策で、例年以上に疲れを感じている人も多いのではないでしょうか。季節の変わり目に向けて、夏の疲れを残さないようカラダをしっかり整えるためのかんたんレシピをご紹介します。 夏…

ゆるゆる続けるトレーニング「ゆるトレ」で軽快なカラダづくり

ゆるゆる続けるトレーニング「ゆるトレ」で軽快なカラダづくり

運動が健康に役立つということは分かっていても、キツいからやる気がおきない、続けられないといって敬遠している人も多いものです。お家で過ごすことが多い梅雨の時期こそ、無理なく自分のペースでゆるゆる行う「ゆるトレ」でカラダづく…

暑さ対策とのバランスが肝心!夏のコロナ対策のポイント

暑さ対策とのバランスが肝心!夏のコロナ対策のポイント

世界を襲った新型コロナウィルスは、季節性インフルエンザと違って、夏になっても勢いは衰えないといわれています。夏バテや熱中症なども心配な夏に向けてのコロナ対策について、ポイントをご紹介します。 新型コロナウイルスって、まだ…

梅干しづくりに最適な天然熟成ミネラル塩「恵安の潮」

梅干しづくりに最適な天然熟成ミネラル塩「恵安の潮」

失敗しにくい梅干しづくりのポイントは「塩」にあり!たくさん使っても塩辛すぎず、梅干しに最適な美味しい塩「恵安の潮(けいあんのしお)」をご紹介します。 梅干しづくりでよくある失敗の原因 梅干しづくりの失敗でもっとも多いのは…

新型コロナ感染予防は免疫機能がカギ

新型コロナ感染予防は免疫機能がカギ

全世界で感染が拡大している新型コロナウイルス。確かな治療法やワクチンがまだ存在しない現状では、新型コロナウイルスとたたかうためには、カラダの免疫機能を整えることが重要なカギとなります。 新型コロナウイルスとたたかうために…

いくつ知ってる?プロポリスの豆知識Q&A

いくつ知ってる?プロポリスの豆知識Q&A

さまざまな有用成分が免疫機能をサポートする「プロポリス」にまつわる豆知識を、Q&A形式でご紹介。ずっと愛用している方も、これから試してみようという方も、いくつ知っているかチェックしてみてくださいね! 健康パワーの…

「春の冷え」にご用心!

「春の冷え」にご用心!

陽射しはあたたかくなっても、意外に「冷え」を感じやすいのが春の季節。じつはこの時期の冷えは、真冬の冷えとは違った原因によって引き起こされているのです。 春に「冷え」を感じやすい理由 花のつぼみが次々とほころんで、頬にふわ…

花粉症対策におすすめな、免疫機能を整えるレシピ

花粉症対策におすすめな、免疫機能を整えるレシピ

本格的な花粉症シーズンを控え、免疫機能を整える食材を使ったかんたんレシピをご紹介。つらい季節を乗りきるために、カラダの中からの花粉症対策を、今日の食卓からおいしく始めましょう! 花粉症と免疫機能の関係とは? 花粉症をはじ…

冷えの季節にうれしい「ぽかぽかデザートドリンク」

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寒さの季節に多くなる「冷え」によるお悩みには、「ぽかぽかデザートドリンク」がおすすめ。いつものブレイクタイムにサッと手づくりしてホッと一息できる、かんたんレシピをご紹介します。 冷えは万病のもと 「手足が冷たくて眠れない…

インフルエンザと風邪の見分け方

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インフルエンザと風邪は、似ているようでもじつは違う病気です。もしもかかってしまったら、なるべく早めにそれぞれに合った対処法を正しく行うことが大切。そこで今回は「これってインフルエンザ?それとも風邪?」と迷ったときの見分け…

石巻の子どもたちを応援する美味しい“旬”の缶詰

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今年も石巻から、“子どもたちの笑顔”と“旬の美味しさ”を閉じこめた缶詰が届きました! 石巻の子どもたち×木の屋石巻水産のコラボで生まれた「金華さば味噌煮」「さんまみそ甘辛煮」「さんま醤油味付け」の魅力をたっぷりご紹介しま…

風邪・インフルエンザ対策に効果的なプロポリスの飲み方は?

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風邪やインフルエンザが流行りはじめる時期を前に、健康管理に役立つプロポリスの効果的な飲み方をご紹介します。 いつも何となく飲んでいるという方も、プロポリスの「守るチカラ」をしっかり引き出すために、あらためて飲み方のポイン…

カラダを支える「ティー・ラ・メール」の裏技レシピ

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自然舘の粉末コラーゲン「ティー・ラ・メール」を使ったお料理レシピをご紹介。定番メニューに加えるだけで、カラダを支える成分が手軽にとれて、しかもいつもとひと味ちがうおいしさをお楽しみいただけます。 肌・関節・骨にうれしい「…

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真夏の暑さが落ちついて、だんだん過ごしやすくなるこの季節は、スポーツや運動をはじめるのに最適。日頃の運動不足の解消には、お散歩気分で気軽にはじめる「ちょっとそこまでウォーキング」がおすすめです。 「ウォーキング」で、今年…

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