なのはなレター

健康と美容のためにローヤルゼリー、今回は選び方とおすすめをご紹介します。どのような基準でローヤルゼリーを選べばよいのか、購入の前にぜひご参考ください。 ローヤルゼリーを選ぶ基準 数あるローヤルゼリー製品の中で、何を選べば…

健康をサポートする成分として話題のプロポリス。「それって何？」「どんな効果・効能があるの？」など、プロポリスに関するあなたの“知りたい”に、自然舘がまとめてお答えいたします！ 目次 　 そもそもプロポリスとは？ 品質の高…

夏が終わったのに、夏バテのような症状が続く人は、もしかしたら『秋バテ』かもしれません。『秋バテ』とはなにが原因でおこるのでしょうか。秋バテの症状と対処方法についてもみていきましょう。 秋バテの症状とは 涼しくなってきた秋…

秋になって涼しくなると、くしゃみ鼻水で悩みませんか。花粉症なのか、風邪をひいているのか、どう判断しますか？一番は病院に行くことですが、ここでは鼻炎症状と花粉症の関係性などについてご説明します。 秋の鼻炎症状と花粉症の関係…

つらい夏風邪は、栄養たっぷりの食事でしっかりガードしたいもの。食事の内容が偏ったり、量が不足すると、十分な栄養が摂取できず、疲れがたまってしまいます。夏風邪に負けない体づくりのためにも毎日の食事に意識しましょう。 ビタミ…

認知症の原因には、生活習慣が大きく影響することをご存知ですか？体に良くない生活習慣を続けることは、認知症の発症リスクを高めてしまいます。今回は認知症の原因となる生活習慣について見ていきましょう。 認知症に繋がる生活習慣病…

喉の調子が悪いときのケアに、プロポリスアイテムを試してみませんか？職場や学校の空調が整備される一方、悩まされるのが喉の乾燥。乾燥を予防・改善することが健康維持につながります。 喉の調子を整えるのにぴったりのプロポリス入り…

健康維持に役立つプロポリスですが、食品ですから賞味期限が気になります。気づいたら賞味期限を過ぎていた、という方もいるかもしれません。今回はプロポリスの賞味期限についてご紹介します。 プロポリスに賞味期限はない？ 健康管理…

夏風邪とひとことで言っても原因はさまざま。原因をきちんと知っておくことで、夏風邪をよせつけない、元気な体づくりにも役立ちます。長引く夏風邪にかからないためにも、まずは原因を知ることからはじめてみましょう。 夏風邪の原因と…

夏風邪の症状は、冬の風邪と同じではありません。症状が異なる理由は、風邪を引き起こすウイルスが、夏と冬では違うからです。夏風邪に上手く対処するには、その症状や特徴などを知っておく必要があります。 夏風邪と冬風邪、それぞれの…

一度ひいてしまうとなかなか治らないやっかいな夏風邪。なにかと忙しい夏の季節だけに、一日でも早く治したいもの。今回は、夏風邪の治し方についてご紹介します。 長引く夏風邪の原因とは 夏風邪の治し方を知る前に、夏風邪はどうして…

「夏風邪は症状が長引く」と言われます。それはいったい、なぜなのでしょうか？　夏風邪が長引く原因として、冬の風邪とのウイルスの違いや、夏場の環境による悪影響などがあげられます。 夏風邪が長引く理由1：ウイルスの違い 風邪は…

もし家族が認知症になってしまったら、どのような対応や心掛けが必要でしょうか。今回は認知症の方への対応の仕方や、それを支える家族のケアについてご紹介します。 認知症への対応は家族を悩ますもの 認知症は、進行具合によってさま…

「おかしいな？」と感じたときに、自分で認知症チェック診断をする。そんなサイトがあるのをご存知ですか？今回はこうしたチェックサイトのご紹介と、医師による診断の必要性をご紹介します。 自分で認知症をチェックする 認知症の発見…

一度発症すると、完治が難しいとされる認知症。だからこそ、毎日の予防が大切です。今回は、認知症の予防につながる生活習慣の中から、食生活についてご紹介します。 食生活が認知症予防につながる 認知症の種類であるアルツハイマー型…

認知症サポーターをご存知ですか？認知症サポーターとは、認知症を正しく理解し、本人やその家族を支える手助けをする応援者のことです。今回は認知症の現状と、認知症サポーターについてご紹介します。 認知症の現状 認知症とは、病気…

免疫力へのサポートが期待されるプロポリス。病気やウイルスに強いとされ、テレビや雑誌などでもよく目にします。 免疫とプロポリスにはどのような関係があるのでしょうか。 プロポリスは免疫力を高めることにつながる？ プロポリスの…

プロポリス配合の商品にはさまざまなタイプがありますが、のどスプレーはご存知でしょうか？手軽に持ち運びできて、いつでもどこでも使えるプロポリス配合のどスプレーの魅力をご紹介します。 プロポリス配合のどスプレーに入っている3…

プロポリスの製品のなかでも、キャンディやスプレーは手軽さで人気の製品。ピリピリとした独特の刺激はどんな場面で活躍しているのでしょうか。 プロポリスが活躍する場面 プロポリスは、ミツバチが雑菌の侵入や繁殖から巣を守るために…

プロポリスを服用するときに気をつけてほしいのが、その摂取量。健康に良いからと言って、過剰に摂取してはいけません。勧められているプロポリスの摂取量を守りながら、毎日続けて摂るようにしましょう。 プロポリスの摂取量の目安は？…

プロポリスは、豊富な栄養成分を含む、天然の健康補助食品。たくさんあるプロポリス製品のなかで、一般的に利用されるのが錠剤タイプとカプセルタイプです。両者にはどのような違いがあるのでしょうか。 飲みやすいと人気の錠剤とカプセ…

プロポリスを使ったすべての商品は、プロポリスの原塊をもとにして作られています。健康維持や美容にも効果が期待できる液体プロポリスや、プロポリスキャンディなどのもとになる、プロポリスの原塊を紹介します。 プロポリスの原塊って…

さまざまな種類の製品が販売されるプロポリス。選ぶのに悩む方も多いのではないでしょうか。プロポリスを選ぶポイントのひとつとして、プロポリスの含有量に注目してみましょう。 プロポリス選び　まずは含有量のチェック プロポリスが…

虫歯はいやなもの。歯が痛いと1日が憂鬱になってしまいます。そんな虫歯の予防を、プロポリス配合の歯磨き粉やマウスウォッシュがサポートしてくれます。虫歯予防にプロポリスが使われる理由とは何でしょうか。 虫歯予防アイテムにプロ…

健康に役立つ食品として知られるプロポリスは、たくさんの化粧品にも広く利用されています。今回は、こうしたプロポリス配合の化粧品について、その特徴と肌に与えるメリットについてご紹介します。 プロポリスを配合した化粧品の特徴 …

お口の健康でお悩みの方に人気のプロポリス配合の歯磨き粉。プロポリスが虫歯や歯周病の予防をサポートします。プロポリス配合の歯磨き粉でお口の健康を守りましょう。 歯磨き粉にプロポリスが使われる理由 毎日の歯磨きで使う歯磨き粉…

プロポリスの口コミ情報は、味や効能、服用事例がよくわからないと悩む場合にとても参考になります。プロポリス初心者のためにプロポリスのイメージを、口コミ情報をもとにご紹介します。 プロポリスの味に関する口コミ プロポリスの味…

独特の苦味と辛味があるプロポリスを手軽に摂取するには、プロポリス入りのキャンディがおすすめです。プロポリスキャンディで栄養豊富なプロポリスをおいしく摂取しましょう！ ピリピリとした辛味成分がクセになる 初めてプロポリスキ…